敏感肌に必要なケアを考えよう!

質問です!
敏感肌にはどんなケアが必要でしょうか?

ほとんどの方が低刺激ケアと答えると思います。

わかってはいるけどなかなか敏感肌を改善することができない。

なぜでしょう?

その原因は2つあると思います。

まず、一つめは低刺激ケアのつもりが低刺激になっていない。
もう一つは低刺激ケア以外で必要なもう一つのケアができていない。

この2つだと思います。

低刺激ケアをしているつもりなのに低刺激になっていないパターンって思っている以上に多いのです。

商品に低刺激と書いてあったり、敏感肌用!と書かれているからと思って信じ込んでいませんか?
もし、そうやって選んでいるなら低刺激なケアができていない可能性があります。

そして、低刺激ケア以外で敏感肌に必要なケアというのは「保湿ケア」です。

保湿ケアって乾燥肌のためのケアじゃないの?
そう思われるかもしれませんが、敏感肌ってバリア機能が弱っている状態ですが、それってつまり、お肌の水分なども失われがちということなのです。

だからこそ、潤いを補充してあげることってとっても大事なんです。

低刺激ケアをするうえで大切なことは「宣伝文句をうのみにしない」ことです。
自分で成分を確認して肌に優しいか、負担が掛からないかを確認して選びましょう。

保湿ケアにはセラミドやヒアルロン酸などの成分が入ったものがおすすめです。

ちなみに刺激を与える一番の原因は洗顔や体を洗うなどの洗うことです。
だからこそ、洗浄料選びはとっても慎重にすることがおすすめです。

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